Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 lokakuuta 2020
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
822 kcal
|
Rasva: 26,58g | Prot: 29,51g | Hh: 131,88g.
Aamiainen: Fitbar Fitbar Choco Delight, Indomaret Pisang Ambon, Rengginang. Lounas: Perkedel Kentang, Perkedel Kentang, Bayam Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Tahu. Päivällinen: Rengginang, Kentang Goreng, Tahu. Välipalat/Muut: Pepaya, Pepaya, Roma Biskuit Kelapa, Buah Naga, Rengginang, Perkedel Kentang. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nnachiraa
|