Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 lokakuuta 2020
|
48,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1559 kcal
|
Rasva: 48,67g | Prot: 58,31g | Hh: 121,70g.
Aamiainen: 바나나. Lounas: 사천탕수육, 짜장면, 군고구마, 파리바게트 오리지널 시저 샐러드. Päivällinen: 양념치킨, 동아제약 박카스, 파리바게트 카프레제 포카챠. Välipalat/Muut: 롯데삼강 쿨샷, 롯데 위즐 커피&초코퍼지. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|