Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 lokakuuta 2020
|
73,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
785 kcal
|
Rasva: 43,55g | Prot: 82,47g | Hh: 17,09g.
Lounas: 마이닭 마이닭 청양고추 소세지, 마이닭 닭가슴살 소세지 훈제맛, 돼지고기 등심, 감동란 감동란, 야채샐러드 (드레싱없이). Välipalat/Muut: 감동란 감동란. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Derek Jung
|