Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 lokakuuta 2020
|
57,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1297 kcal
|
Rasva: 62,04g | Prot: 97,17g | Hh: 70,95g.
Aamiainen: Bombbar Chocolate Brownie, Кофе, Жареное Яйцо, Помидоры. Lounas: Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, Курица Вареная, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Курага, Iberica Маслины без Косточки. Välipalat/Muut: Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, Магнит Банан. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Виктория Бетехтина
|