Päiväkirja - tiunovmike, 28 loka 20

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 lokakuuta 2020
80,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 19,6 kg.    Vielä jäljellä: 2,4 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 28 lokakuuta 2020:
2151 kcal Rasva: 89,26g | Prot: 193,90g | Hh: 150,33g.   Aamiainen: Беллакт Молоко 3,2%, Gusto Кетчуп Шашлычный, ABC Хрен Боярский, Евроопт Авокадо, Евроопт Помидор, Lapalisse Avocado Oil, Умный Выбор Яйцо Куриное, Евроопт Груша Конференция, Бабушкина Крынка Творог Обезжиренный. Lounas: Азбука Сыра Джил, Евроопт Помело, Bauer Овощи по-Итальянски, Виталюр Скумбрия Атлантическая Кусочки, Евроопт Печень Говяжья. lisää...
Painonnousu 1,4 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - tiunovmike


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.