Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 lokakuuta 2020
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1690 kcal
|
Rasva: 88,49g | Prot: 100,68g | Hh: 122,88g.
Aamiainen: ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Исландский Скир 1,5%, ВкусВилл Масса Творожная с Сахаром и Изюмом. Lounas: Избенка Сыр Молога, ВкусВилл Скумбрия (Кусочки) Холодного Копчения, ВкусВилл Борщ Украинский с Курицей. Päivällinen: ВкусВилл Сёмга Слабосоленая, Медовая Долина Мёд Липовый, ВкусВилл Йогурт Фруктовый Манго-Папайя 1,8%. Välipalat/Muut: ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Масса Творожная с Сахаром и Изюмом, ВкусВилл Печенье Овсяное Классическое, ВкусВилл Конфеты Коровка, Пятерочка Сливы. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ALLA ALISAI
|