Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 lokakuuta 2020
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1349 kcal
|
Rasva: 70,11g | Prot: 72,56g | Hh: 109,94g.
Aamiainen: Lotte Choco Pie Cacao, Беляевский Хлеб Батон Восемь Злаков, Омский Бекон Сосиски Молочные Особые, Слобода Масло Подсолнечное, Вареное Яйцо. Lounas: Калина Малина Мороженое Пломбир Шоколадное. Päivällinen: Сахар, Магнит Банан, Домик в деревне Сметана 15%, Лакт Творог 2%. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kari_bari.
|