Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 lokakuuta 2020
|
49,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1377 kcal
|
Rasva: 54,03g | Prot: 109,44g | Hh: 124,94g.
Aamiainen: Рахат Шоколад Казахстанский, Русское Море Форель Горячего Копчения, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Огурец (с Кожурой), Волжский Пекарь Хлеб Бородинский в Нарезке, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Ржаной Солодовый, Авокадо, Яйцо. Lounas: Рот Фронт Конфеты Козиначки с Солью, Пятерочка Яблоко Сезонное, Груша, Огурец (с Кожурой), Троекурово Тефтели Куриные, Капуста тушёная моя. Päivällinen: Рахат Шоколад Казахстанский, Перекресток Кальмар Филе г/К, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Запеканка творожная со сливой. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olibognach
|