|
😐
|
50,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1989 kcal
|
Rasva: 83,20g | Prot: 133,58g | Hh: 183,17g.
Aamiainen: Банан, DopDrops Арахисовая Паста, Вареное Яйцо, Мореслав Форель Слабосолёная, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Ивантеевский Хлебокомбинат Хлеб Подсолнечный, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе с Сахаром, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Lounas: Брест Литовск Сыр Тильзитер, Картофель, Шампиньоны, Растительное Масло, Куриное Филе. Päivällinen: Яблоко, Сахар, Куриные Грудки, Сарафаново Сметана 15%, Ленивые Голубцы. Välipalat/Muut: Домик в деревне Кефир 1%, KDV Хрустящий Картофель с Солью , Fish House Желтый Полосатик. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Надежда Мусалимова
|