Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 lokakuuta 2020
|
64,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1990 kcal
|
Rasva: 74,08g | Prot: 159,84g | Hh: 164,55g.
Aamiainen: Chikalab Батончик Тирамису, Голубика, Домик в деревне Молоко 0,5%, Мистраль Отруби Овсяные, ВкусВилл Манго. Lounas: Fit Kit Печенье Глазированное «Шоколадный Фондан», Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Zero Джем Клубничный. Päivällinen: Магнит Хурма, Ровеньки Сыр Диетический 20%, ВкусВилл Авокадо Хаас, Шампиньоны, Помидоры Черри, Куриная Грудка. Välipalat/Muut: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|