Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 lokakuuta 2020
|
52,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1439 kcal
|
Rasva: 44,40g | Prot: 45,00g | Hh: 215,57g.
Aamiainen: Вареники с Творогом, Пятерочка Груша Сезонная , Сарафаново Мороженое Пломбир Шоколадный в Стаканчике, Кириешки Шашлык с Кетчупом, Ашан Мандарин, Ашан Мандарин, Магнит Ватрушка с Картофельной Начинкой, Челны-Бройлер Колбаса Полукопченая Мусульманская Халяль. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - GulyaSnow
|