Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 lokakuuta 2020
|
53,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
689 kcal
|
Rasva: 29,11g | Prot: 50,47g | Hh: 52,57g.
Aamiainen: ВкусВилл Молоко 3,5%, Сырники, ВкусВилл Молоко 3,5%, Кофе. Lounas: Картошка Вареная, Потом Обжаренная, Панированная Курица. Välipalat/Muut: ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Масличный Печерский, Семга Слабосоленая. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pancake on a diet
|