Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 lokakuuta 2020
|
60,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1977 kcal
|
Rasva: 87,64g | Prot: 76,48g | Hh: 209,69g.
Aamiainen: Haribo Маршмеллоу, Кофе (из Молотых Зерен), Паста с Курицей и Грибами. Lounas: Салаты и Деликатесы Хумус с Аджикой, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Суп с Фрикадельками. Päivällinen: Сам-По Мороженое Гигант. Välipalat/Muut: Шарлиз Зефир, Grante Сок Гранатовый, Сыр Камамбер. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Air_elena
|