Päiväkirja - strangefrezzy, 28 loka 20

Profiili - strangefrezzy | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 lokakuuta 2020

56 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg. Vielä jäljellä: 0 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 28 lokakuuta 2020:

1937 kcal

Rasva: 75,72g | Prot: 86,72g | Hh: 224,03g. Lounas: Nudeln (Gekocht), Rindergulasch. Päivällinen: Dovgan Geräucherte Mini Mozzarella. Välipalat/Muut: Ritter Sport Kakao Klasse 61% die Feine aus Nicaragua, Lebkuchen. lisää...

2646 kcal

Harjoitus: Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 2 tuntia, Joggen — 9 km/h - 1 tunti ja 7 minuuttia, Nukkuminen - 2 tuntia ja 53 minuuttia, Istuminen - 18 tuntia. lisää...

Painonpudotus 0,7 kg viikossa

3 Kannattajaa Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - strangefrezzy

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - strangefrezzy, 28 loka 20

Lähetä kommentti

Painohistoria - strangefrezzy