|
65,55
Не знала что так быстро полечу к новой цели 🎯
Ведь только вчера первую закрыла😂
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1910 kcal
|
Rasva: 89,23g | Prot: 65,58g | Hh: 211,33g.
Aamiainen: Моя Цена Сыр Российский, Сливочник Маргарин Сливочный Домашний, Яйцо, Моя Цена Батон Нарезной Московский, Кофе с Молоком. Lounas: Кабачковая Икра, Кабачки, Ёжики. Päivällinen: Кабачковая Икра, Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, А- ля Шарлотка. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|