Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 lokakuuta 2020
|
154,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,3 kg.
Vielä jäljellä: 79,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1634 kcal
|
Rasva: 52,07g | Prot: 73,90g | Hh: 207,29g.
Aamiainen: Südzucker Zucker, Provamel Hafer Mandel Milch, Kölln Knusper Klassik. Lounas: Ei, Ehrmann Grand Dessert White Choc, Penny Heat & Eat Bratkartoffeln. Päivällinen: Mühlenhof Kassler-Stiel-Kotelett. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melaniesid
|