Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 lokakuuta 2020
|
103,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 23,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1241 kcal
|
Rasva: 58,65g | Prot: 59,80g | Hh: 122,89g.
Aamiainen: Dove Молочный Шоколад, Яичница, Хлеб, Сосиска. Lounas: Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица. Välipalat/Muut: Банан, Красное Яблоко, Пирожок с Капустой. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alexandr Radionov
|