Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 lokakuuta 2020
|
56,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
568 kcal
|
Rasva: 44,73g | Prot: 20,73g | Hh: 21,63g.
Aamiainen: 마이노멀 버터커피. Lounas: GS25 육즙팡팡 2가지 치즈소세지. Välipalat/Muut: 파리바게트 블루베리 베이글, 해피카우 크림치즈 위드 허브, 블루베리 (무당, 냉동), 조지아 크래프트 블랙. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|