|
Не набираю и то супер😬🔥😅
|
57,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1210 kcal
|
Rasva: 40,81g | Prot: 58,65g | Hh: 154,10g.
Aamiainen: Северная Гавань Крабовые Палочки, Рижский Хлеб Лаваш со Шпинатом , Киевхлеб Лаваш со Шпинатом, Мука и Фартук Хлеб Тартин , Almette Творожный Сыр с Томатами, Ремит Балык Дарницкий. Lounas: Violio Веганез с Кешью и Базиликом, Булгур (Вареный). Päivällinen: Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Сметана 15%, Яйцо, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Фрутоняня Пюре Говядина. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bebeauty177
|