Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 lokakuuta 2020
|
70,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1003 kcal
|
Rasva: 31,50g | Prot: 62,95g | Hh: 111,16g.
Aamiainen: Амка Молоко 2,5%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом . Lounas: Гречка, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. Välipalat/Muut: Голден Яблоко . lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - savina.olya
|