Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 lokakuuta 2020
|
110,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1512 kcal
|
Rasva: 69,74g | Prot: 51,41g | Hh: 137,42g.
Aamiainen: Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Eiersalat, Lidl Krustenbrot, Coraya Surimi Sticks, Gekochtes Ei. Päivällinen: Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Maggi Gefüllte Paprika, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Välipalat/Muut: Twix Twix Minis, Mars Miniatures, Beck's Bier (500ml). lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|