Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 lokakuuta 2020
|
51,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1881 kcal
|
Rasva: 100,97g | Prot: 101,46g | Hh: 132,30g.
Aamiainen: Piatnica Сыр Мягкий Сливочный Twoj Smak, Своя Лінія Сьомга Слабосолена, Волошкове Поле Кефир 3,2%, President Творог 9%, Provena Овсянка без Глютена, Soft Boiled Egg, Добробут Мука Кукурузная. Lounas: Sotelli Макароны Кукурузные, Мясо Кролика, De Luxe Оливковое Масло, Своя Линия Капуста Квашеная. Päivällinen: Ятрань Карбонат, Coca-Cola Кока Кола, Комо Сыр Российский, VICI Филе Хека в Панировке. Välipalat/Muut: Mlekovita Сыр La Polle Bleu, Бартнiк Мёд (Липовый), Злагода Сырок Глазированный. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - perewalowa
|