Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 lokakuuta 2020
|
92,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1554 kcal
|
Rasva: 43,95g | Prot: 35,76g | Hh: 252,77g.
Aamiainen: Espresso, Leichter Genuss Erdbeer Marmelade, Becel Pro Activ, Weißbrot, Aldi Vollkorntoastbrot. Lounas: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Walnüsse, Äpfel, Thermomix Apfelmus, Eismann Reibekuchen, Hofmaier Chicken Nuggets, Porree, Möhren, Rote Paprika, Basmati-Reis. Päivällinen: Bananen Pancake. Välipalat/Muut: Storck Mamba. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - topolinomelita
|