Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 lokakuuta 2020
|
78,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1496 kcal
|
Rasva: 64,58g | Prot: 163,24g | Hh: 73,43g.
Aamiainen: Оливковое Масло, Торчин Соус BBQ, Квашеная Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Наша Ряба Филе Миньон, Семейные Колбаски Печень Индюка . Lounas: АВК Трюфель Оригинальный , Словяночка Молоко 2,5%. Päivällinen: Белоцерковский Сыр Плавленый Колбасный , Vegetus Тофу с Грибами , Квашеная Капуста, Своя Линия Шейка Деликатесная. Välipalat/Muut: Яготинское Молоко 2,6%, Scitec Nutrition Casein Complex, Белоцерковский Творог 0%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dreamlander
|