Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 lokakuuta 2020
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1109 kcal
|
Rasva: 58,19g | Prot: 56,62g | Hh: 92,32g.
Aamiainen: Творожная Запеканка, Банан, Творожная Запеканка. Lounas: Dove Молочный Шоколад, Баренцев Рыбка Сушеная Ломтики Филе, Творожная Запеканка, Сосиски Молочные, Гречка Отварная. Päivällinen: Салат Оливье, Котлета Домашняя. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|