Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 lokakuuta 2020
|
55,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1991 kcal
|
Rasva: 66,14g | Prot: 99,63g | Hh: 225,94g.
Aamiainen: Epica Йогурт Питьевой Киви-Виноград. Lounas: Bionic Nutrition Collagen, Чай, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью, Чишминский Творог Творог, Данон Йогурт Клубника. Päivällinen: Ашан Улитка с Корицей, Магнит Плюшка Московская , Сочник. Välipalat/Muut: ПРИНГЛС Чипсы Сметана и Лук, Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Свежий, Виски, Роллы, Пицца с Морепродуктами. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Grechuhina2016
|