Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 lokakuuta 2020
|
87,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 29,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1291 kcal
|
Rasva: 24,29g | Prot: 41,30g | Hh: 194,54g.
Aamiainen: Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Магнит Персик, Магнит Банан, Bonduelle Молодая Кукуруза , Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Лента Пампушки с Чесноком, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Малина. Päivällinen: Medovarus Медовуха, Bucheron Горький Шоколад с Миндалем, Heinz Детское Печеньице 6 Злаков, Фрау Марта Фасоль Красная в Собственном Соку, Prosto Рис Золотистый, Bonduelle Молодая Кукуруза , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ponyashakill
|