Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 lokakuuta 2020
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1375 kcal
|
Rasva: 51,56g | Prot: 116,60g | Hh: 110,91g.
Aamiainen: Чизкейк, Салат Овощной, Куриное Филе. Päivällinen: Зеленый Листовой Салат, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Фабрика Качества Колбаса Вареная из Мяса Кур Городская Охлажденная Эконом, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Перекресток Тилапия Жареная, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Välipalat/Muut: Нутелла Паста Ореховая с Добавлением Какао, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Эконом Маркет Крабовые Палочки. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alinagismieva
|