Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 lokakuuta 2020
|
55,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
1567 kcal
|
Rasva: 42,15g | Prot: 105,10g | Hh: 183,40g.
Aamiainen: Growth Supplements Óleo de Peixe Ultra, Dolce Gusto Lungo, Clara de Ovo, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Chocolate. Lounas: Salsaretti Mostarda, Pepino (com Casca), Feijão Preto (Semente Madura, com Sal, Cozido, Fervido), Arroz Integral (Longo, Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Betânia Requeijão Cremoso Light. Päivällinen: Heinz Ketchup, President Queijo Mussarela, Regina Leite Zero Desnatado, Quaker Farelo de Aveia, Tomates, Orégano, Duduxo Goma de Tapioca , Natural da Vaca Queijo Ralado , Ovo, Growth Supplements Tempero Sabor Queijo. Välipalat/Muut: BellaVita Pão de Forma Integral, Turma da Mônica Maçã, Cacau Show Trufinha Gourmet 70% Cacau, Dolce Gusto Lungo, Growth Supplements Maca Peruana, Growth Supplements Creatina. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Fat Runner
|