Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 lokakuuta 2020
|
78,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
983 kcal
|
Rasva: 33,83g | Prot: 47,53g | Hh: 117,83g.
Aamiainen: Chiquita Banane, Alnatura Frühstücksbrei Haferbrei Früchte. Lounas: Zimt, Elstar, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt. Päivällinen: BioBio Sonnenblumenöl, Iglo Rahm-Gemüse Königsgemüse, Followfish Bio-Garnelen. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|