Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 lokakuuta 2020
|
59,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1064 kcal
|
Rasva: 55,72g | Prot: 41,77g | Hh: 98,18g.
Lounas: Bolo tapioca granulada com coco, Alface, Tomates Cereja, Sal, Soya Óleo de Soja , Kenko Molho Inglês, Cenouras, Banana-da-Terra Frita, Maxixe, Ovo, Friboi Cupim Maturatta. Päivällinen: Ovo Frito, Pão Francês. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fabiolacostavital15
|