Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 lokakuuta 2020
|
93 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 28 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
983 kcal
|
Rasva: 68,20g | Prot: 64,38g | Hh: 23,84g.
Lounas: Jevis Какао - Порошок, Простоквашино Сметана 25%, Nutiva Семена Чиа, Петмол Сливки для Взбивания 33%, Говядина с Овощами, Куриная Печень. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tanchik09
|