Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 lokakuuta 2020
|
106,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,6 kg.
Vielä jäljellä: 21,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
175 kcal
|
Rasva: 10,56g | Prot: 14,24g | Hh: 6,01g.
Lounas: Centrum Polivitamínico. Päivällinen: Ovo Cozido, Agrião, Ovo, Tomates, Rúcula, Alface. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|