Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 lokakuuta 2020
|
48,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1605 kcal
|
Rasva: 49,97g | Prot: 33,60g | Hh: 258,83g.
Aamiainen: 바나나. Lounas: 삶은 계란, 다노샵 현미떡볶이. Päivällinen: 청년다방 차돌떡볶이, 공차 블랙밀크티. Välipalat/Muut: 롯데 위즐 커피&초코퍼지, 크리스탈라이트 피치망고그린티, 찜닭, 롯데 위즐 커피&초코퍼지. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|