Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 lokakuuta 2020
|
104,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 32,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1481 kcal
|
Rasva: 109,28g | Prot: 99,98g | Hh: 20,24g.
Aamiainen: Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Кофе мой, Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца 40%, Яйцо. Lounas: ВкусВилл Сыр Фета в Оливковом Масле со Специями, Приготовленная Квашеная Капуста, Ближние Горки Язык Свиной. Päivällinen: От Мартина Семечки Отборные, Миндаль Миндаль, Просто Грецкий Орех, Огурец (с Кожурой), Горбуша. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sennikovanatasha09
|