Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 lokakuuta 2020
|
75,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1656 kcal
|
Rasva: 64,29g | Prot: 102,68g | Hh: 166,08g.
Aamiainen: Herbalife Восстановление Силы 24, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Гербалайф Чай NRG. Lounas: Соленые Огурцы с Укропом, Плов с Курицей. Päivällinen: Глобус Салат Здоровье, Котлета Домашняя, Макфа Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Herbalife Восстановление Силы 24, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Яшкино Вафли в Шоколаде . lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Наталья1378
|