Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 lokakuuta 2020
|
83,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1506 kcal
|
Rasva: 52,19g | Prot: 52,28g | Hh: 204,11g.
Aamiainen: President Сыр Плавленый с Грибами, Макси Батон Вологодский, CMTech Омега-3 60%. Lounas: Лазанья . Päivällinen: Nestle After Eight, Пхали Хинкали Пахлава Слоеная, Макси Десерт "Клубника со Сливками". Välipalat/Muut: Славянка Французский Зефир "Жаклин" Клубника в Шоколаде, Магнит Банан, Магнит Грейпфрут , Магнит Апельсин, Биомакс Йогурт Черника. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|