Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 lokakuuta 2020
|
122,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 52,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1991 kcal
|
Rasva: 88,04g | Prot: 90,86g | Hh: 229,45g.
Aamiainen: Viola Сыр Плавленый, Перекресток Хлеб Французский. Lounas: Перекресток Биточки Куриные Жареные, J7 Сок Томатный, Достаевский Борщ с Говядиной и Сметаной. Päivällinen: Хлеб с Изюмом, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Оливковое Масло, Салат Айсберг, Болгарский Перец, Красный Лук, Помидоры. Välipalat/Muut: Изюм (без Косточек), Viola Сыр Плавленый, Брокколи на Пару, Виноград, Ашан Каштановый Крем. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Зима Желановна
|