Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 lokakuuta 2020
|
82,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.
Vielä jäljellä: 21,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
863 kcal
|
Rasva: 78,87g | Prot: 26,42g | Hh: 15,63g.
Aamiainen: Хохланд Фетакса Классическая в Рассоле, Руккола, Оливковое Масло, Маслины, Зеленые Оливки, Красные Помидоры, Лимон, Тыквенные Семечки, Бекон Сырой Любительский, Растительное Масло, Яйцо. Päivällinen: Капуста Белокочанная, Огородников Горчичное Масло, Руккола, Маслины, Зеленые Оливки, Красные Помидоры, Лимон, Сыр Творожный Violette Сливочный, Сливки для Взбивания 33%, Шампиньоны, Куриный Бульон, Растительное Масло. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eleonorka26
|