Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 lokakuuta 2020
|
98,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 33,3 kg.
Vielä jäljellä: 18,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1386 kcal
|
Rasva: 72,56g | Prot: 50,08g | Hh: 141,25g.
Aamiainen: Boiled Egg, Guava Juice Drink. Lounas: Noodles (Fat Added in Cooking), Indonesian Dried Salted Fish, Baked or Fried Coated Chicken with Skin (Skin/Coating Eaten), Indonesian Sambal Fried Potato, Indonesian Urap Salad, Yellow Rice. Päivällinen: BreadTalk Cheese Cake. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - icha yandera
|