Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 lokakuuta 2020
|
75,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1894 kcal
|
Rasva: 70,74g | Prot: 92,96g | Hh: 233,05g.
Aamiainen: Белый Хлеб, МарС Марс, Яблоко. Lounas: Творог 5%, Банан. Päivällinen: Фили-Бейкер Эклеры Заварные с Кремом, Фили-Бейкер Эклеры Заварные с Кремом, Куриное Филе Вареное, Картофель Отварной. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Лекуся1986
|