Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 lokakuuta 2020
|
90,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1773 kcal
|
Rasva: 81,50g | Prot: 109,36g | Hh: 141,41g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Карат Violette Cream Cheese Аппетитные Креветки, Лавка Пекаря Зерновой Хлеб. Lounas: Сельдерей, Свой Майонез, Сердце Куриное, Макфа Макароны Отварные. Päivällinen: Valio Сметана 42%, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Välipalat/Muut: Мандарины, Груша, Форель Слабосоленая, Карат Violette Cream Cheese Аппетитные Креветки, Лента Хлеб Львовский Заварной с Семенами Подсолнечника. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mariati0085
|