Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 lokakuuta 2020
|
51 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
457 kcal
|
Rasva: 15,80g | Prot: 25,85g | Hh: 53,22g.
Aamiainen: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sawi Dimasak (dari Segar), Kaldu Ayam, Quaker Oat. Lounas: Ayam Goreng, Nasi Putih, Telur Rebus. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kelinci77
|