Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 lokakuuta 2020
|
87,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,7 kg.
Vielä jäljellä: 12,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1022 kcal
|
Rasva: 63,91g | Prot: 62,80g | Hh: 58,12g.
Aamiainen: Омлет с Помидорами, Фарш с Овощами. Lounas: Дядя Ваня Закусочка по-Тоскански, GurMama Котлеты Классические Домашние. Päivällinen: Дядя Ваня Закуска Венгерская, GurMama Котлеты Классические Домашние. Välipalat/Muut: Магнит Хурма. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irinasokol25
|