Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 lokakuuta 2020
|
72,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1733 kcal
|
Rasva: 41,18g | Prot: 98,30g | Hh: 240,21g.
Aamiainen: Hacendado Longaniza de Pavo, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas a las Finas Hierbas, Pan de Harina de Avena, HSN Sports Evowhey 2.0 Vainilla, Café con Leche Semi Descremada. Lounas: Hacendado Macarrones. Päivällinen: Fanta Naranja, Pizza de Queso de Masa Delgada. Välipalat/Muut: Hacendado Tortitas de Arroz con Chocolate, Panellets. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|