Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 lokakuuta 2020
|
103,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 23,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1918 kcal
|
Rasva: 124,16g | Prot: 106,05g | Hh: 91,33g.
Aamiainen: Lindt Горький Шоколад 85%, Яичница, Хлеб, Кофе, Сосиска, Красное Яблоко. Lounas: Шашлык из Свинины, Салат Цезарь. Päivällinen: Макароны Отварные, Сосиска. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alexandr Radionov
|