Päiväkirja - vtk20minspa, 29 loka 20

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 lokakuuta 2020

81,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 15,4 kg. Vielä jäljellä: 12,8 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 29 lokakuuta 2020:

144 kcal

Rasva: 0,42g | Prot: 2,84g | Hh: 36,07g. Aamiainen: Апельсин, Грейпфрут. lisää...

1933 kcal

Harjoitus: Kävely (reipas) - 6.5 km/h - 4 tuntia ja 30 minuuttia, Fitbit - 19 tuntia ja 30 minuuttia. lisää...

Painonpudotus 2,8 kg viikossa


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - vtk20minspa