Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 lokakuuta 2020
|
60,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
809 kcal
|
Rasva: 31,56g | Prot: 104,09g | Hh: 41,71g.
Aamiainen: Яичный Белок, Помидоры, Яйцо, Авокадо Авокадо. Lounas: Кабачок, Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины. Päivällinen: Помидоры, Бутербродов Творог Фермерский Обезжиренный 0%. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastasiaa888
|