|
오늘은 고구마 파티.. 에어프라이어가 바쁘겠군....
|
44,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1115 kcal
|
Rasva: 30,21g | Prot: 41,33g | Hh: 179,23g.
Aamiainen: 사과, 군고구마, 노브랜드 소고기무국, 콩밥. Lounas: 군고구마. Päivällinen: 해맑음푸드 투데이너트한줌(요거트), 삼육식품 36 아몬드 오리지널, 사과, 맛있닭 닭가슴살 볼 오리지널. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|