Päiväkirja - Iamninnee, 29 loka 20

MEU DEUS Q LENTIDÃO AKAKSOAKS
61,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 18,2 kg.    Vielä jäljellä: 1,9 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 29 lokakuuta 2020:
443 kcal Rasva: 17,84g | Prot: 33,68g | Hh: 38,27g.   Aamiainen: Vigor Vigor Protein com Whey . Lounas: Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini. Välipalat/Muut:  Uvas, Qualitá Uva sem Semente Crimson. lisää...
Painonpudotus 0,3 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Iamninnee


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.